たくさん飲んでも効果は全然変わらない

ダイエットサプリは本当にいろんな種類が販売されていて、どれを選べばいいのか迷ってしまう状態ですよね。

あれも効果がありそう、これも効果がありそう、と何でもかんでも試してしまうのはよくありません。

例えば3種類のダイエットサプリを服用して仮に痩せる事ができたとしてもどのダイエットサプリが効果があったのか分かりませんよね。

その結果3種類をずっと飲み続ける事になり、それが金銭的に大きな負担となってしまうかもしれません。

それに痩せたらまだいいですが、そうではなくそれぞれ効果があるダイエットサプリだったのに一緒に服用する事でそれぞれの成分が反発しあい健康を害してしまう可能性だってゼロではありません。

そもそもサプリはたくさん飲めばたくさん効果があるというものではありません。

効果がある1種類のサプリを飲んで1ヶ月で2キロ痩せる事ができた、それなら倍の量を飲めば4キロ痩せれるのかというとそうではありません。

むしろ過剰摂取する事で下痢になったり体調不良を引き起こしてしまう可能性の方が大きいのです。

なのでダイエットサプリは1種類だけ、それも決められた量を決められた時間に正しい飲み方をするようにして下さい。

昔はなしでもこんな話がありましたよね。

大きなつづらと小さなつづらどっちを選ぶかと聞かれて欲張って大きなつづらを選ぶと大変な事になってしまう。

そんな教訓のような話でしたが、それは現代でも当てはまる話なのではないでしょうか?